Йога. Домашние тренировки

С помощью предложенного комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Год: 2013
Автор: Н. Стариков
Жанр: Здоровье, Спорт
Формат: RTF,FB2,EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 60, ил.
Размер: 10.2 Мб