Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани

В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных воднотермических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.

Издательство: Физкультура и спорт
Автор А.Н. Буровых
Жанр Здоровье
Год: 1985
Формат: djvu
Страниц: 179
Язык: русский
Размер: 10.1 Мб