Workout. Я могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок

Подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.

Год: 2017
Автор Евгения Левитан
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 162
Язык: русский
Размер: 16.6 Мб