Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины

В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина - кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!

Год: 2016
Автор Е. Копылова
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 144
Язык: русский
Размер: 23.1 Мб