Юрий Спасокукоцкий. Как построить тело своей мечты (2014) PDF

Издательство: Россия
Автор Юрий Спасокукоцкий
Год издания: 2014
Страниц: 146
Формат: pdf
Язык: русский
Размер 13.2 Мб

Описание Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать. Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату. В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.