Фитнес. Сборник. 4 книги (2007-2015) DjVu,PDF

Год: 2007-2015
Автор: Синтия Вейдер, Денис Семенихин, Сергей Струков
Издательство: Феникс, Интернет-издание
Жанр: Здоровье, красота, фитнес
Формат: DjVu,PDF
Качество: Хороший скан с илл.
Размер 103.2 Мб

Описание Авторы делятся со своими читателями секретами правильного питания, предлагают выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц. Выкроив два-три часа в неделю для тренировок, уже через пару месяцев заметишь, что энергии стало больше, а окружающие с интересом и восхищением посматривают на тебя.

Список книг
1. Синтия Вейдер | Фитнес-путеводитель для начинающих (2007) PDF
2. Денис Семенихин | Фитнес - это легко! (2007) DJVU
3. Сергей Струков | Основы фитнес тренировки 2.0 (2015) PDF
4. Денис Семенихин | Фитнес. Гид по жизни (2014) PDF