Андрей Левшинов. Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний (2017) FB2

Издательство: АСТ
Автор Андрей Левшинов
Год: 2017
Страниц: 310
Формат: FB2
Размер 10.3 Мб

Описание Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!
Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!