Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации

Каким способом можно преодолеть нехорошие привычки. Как известно, практически каждый второй человек имеет плохие привычки. Привычки – это действия, которые со временем переросли в потребность, без которой человек не может существовать. Стоит учесть, что множество привычек, которые человек приобретает и не может от них избавится, могут принести серьезные проблемы для здоровья. Вредные привычки способствуют тому, что организм человек начинает быстро стареть и получает много разных видов серьезных болезней.

Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Автор: Кристиан Бернар
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 22 с ил.
Размер: 10.9 Мб