Раздел Психология, саморазвитие

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности.

В этой книге вы найдете советы, которые помогут правильно преодолевать любые кризисы, возникающие в профессиональной деятельности. Методы и способы, описанные здесь, научат вас максимально сосредотачиваться на решениях, а не на самих проблемах, и держать под контролем любую внештатную ситуацию.

Эта книга написана в форме диалога между ветераном личного развития Дэном Стратцелом и видным авторитетом в области делового успеха Брайаном Трейси. Два выдающихся человека подробно обсуждают семинар Трейси «Наука мотивации», глубоко изучая и прорабатывая тему. Благодаря этой книге вы узнаете, как влиять на людей.

Как найти первую работу, если всем нужны сотрудники с опытом? Как пройти собеседование, если у вас не прокачан навык самопрезентации? Как найти работу мечты, если весь предыдущий опыт, мягко говоря, не принес удовлетворения? Цель книги – сделать процесс самопрезентации легким и приятным. Автор расскажет об основных ошибках, которые допускают родители, пытаясь помочь ребенку выбрать будущую профессию, а также о том, как найти работу и пройти собеседование, наладить отношения в коллективе и

В эту книгу вошли две наиболее известные труды Джеймса Аллена. Автору уверен: каждый человек – сам кузнец своего счастья. Важно просто соотносить реальность с внутренним состоянием и научиться мыслить позитивно. Тогда начнут происходить хорошие, правильные изменения.

Человеческое сознание пытливое, аналитическое и рассудительное; интуиция всегда проявляется спонтанно. Она как маяк для сознательного интеллекта, нередко предостерегает нас от предлагаемой кем-то поездки или определенного плана действий. Мы должны учиться прислушиваться к голосу мудрости. В сборник произведений Джозефа Мэрфи вошли чрезвычайно редкие ранние классические труды об управлении силой разума.

Каждый из нас периодически начинает сильно сомневаться в собственной внешности, профессионализме, личных качествах. Более того! Само общество так или иначе порицает людей, не всегда понимая разницу между самовлюбленностью и любовью к себе. Относиться к себе с уважением можно и нужно.

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых касается разных тем. Выполняя упражнения, играя в интересные и необычные игры, вы постепенно разгадаете тайну своего икигая.

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны.