Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!

Издательство: Кубик
Год выпуска: 1998
Автор: Брукс Кубик
Жанр: Спорт
Формат: PDF,RTF,FB2
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 186
Язык: Русский
Размер: 16.8 Мб