Раздел Медицина. Здоровье. Красота

Полезная информация для подержания здоровья – несложные физические упражнения, полезные напитки и питание, акупрессура и советы психолога – сделают организм способным противостоять любым негативным явлениям.

Павел Цацулин - культовая фигура в области силового фитнеса - бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел невероятную популярность на Западе, за что был окрещен "современным королем гирь".

В этой книге Джо Манганьелло - известный голливудский актер не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

Книги доктора Мясникова прочитали уже более 2 млн человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. В энциклопедии вошли обновленная информации из его бестселлеров. В них содержится понятная и непугающая информация для тех ситуаций со здоровьем, когда это необходимо.

Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги!

Из новой книги автора - «Инсульт. Жизнь до и после» вы узнаете об инсульте всё: как избежать, что делать, если это произошло, как восстановиться после. Это книга, которая должна быть в каждом доме! Здесь нет лишних сведений – только информация, понятная абсолютно всем и жизненно необходимая.

В книге рассказывается о том, что такое фитонциды, как умирают микроорганизмы под влиянием фитонцидов, о взаимоотношениях растений и животных, о болезнях растений, о взаимных влияниях растений в природе, о том, как использовать фитонциды в сельском хозяйстве.

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - объединение экспертов фитнес индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. С 2000 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов.

Майя Федоровна Гогулан освоила законы сохранения здоровья, находясь на больничной койке. Врачи считали ее болезнь неизлечимой. Но ей хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли знания, полученные из трудов ученых разных стран, основы восточной медицины, методы лечения травами и настоями. Сегодня по ее системе выздоравливают сотни тысяч людей в нашей стране и за рубежом.

Книга посвящена силовому тренингу мужчин и наша главная задача – набор оптимальной мышечной массы в кратчайший срок при минимуме потраченного на это времени.